Améliorer sa communication

2 jours | 5-CO-COIN

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Prochaines sessions inter-entreprises

• Du 04/06/2012 au 05/06/2012
• Du 19/09/2012 au 20/09/2012
• Du 05/12/2012 au 06/12/2012

Objectifs

Appréhender l’importance d’un bon relationnel. Identifier les différents types de communication. Développer une qualité d’expression et mieux adapter son comportement dans les relations interpersonnelles afin de gagner en efficacité

Participants / Pré-requis

Toute personne souhaitant améliorer sa communication orale Ne nécessite pas de pré-requis spécifique

Contenu

1. Comprendre les fondamentaux de la communication

• Découvrir les bases de la communication
• Prendre conscience des enjeux et des difficultés de la communication
• La déperdition du message
• La différence entre informer, communiquer, s’exprimer
• Les filtres de nos représentations
• L’écoute
• La communication verbale et non-verbale
• Le questionnement
• La reformulation

2. Mieux se connaître dans sa communication

• Prendre conscience de sa personnalité
• Evaluer son style de communication à l’oral
• Identifier ses points forts et ses axes de développement

3. Les clés d’une communication réussie

• S’adapter
• Connaître ses positions
• Déterminer l’objectif de l’échange
• Identifier les attentes de son interlocuteur
• Convaincre et faire adhérer
• Raisonner « gagnant-gagnant »
• Choisir ses mots
• Argumenter avec pertinence
• S’affirmer dans la communication
• Savoir dire non avec empathie
• Ecourter une situation qui se prolonge
• Formuler ses désaccords de manière non conflictuelle
• Exprimer des critiques non agressives
• Instaurer une relation de respect et de confiance avec son interlocuteur

4. Synthèse et bilan

• Déterminer les principaux Axes de progrès
• Préparer un plan d’action